不經不覺已經產後三個月了
帶小孩的時間特別快過🤪
很多朋友都說我產後恢復得很快
身型已經跟懷孕前差不多了
尤其是肚子和腰
其實剛生產完的時候還有肚子是正常的🤔🤔
因為身體的內臟子宮還未回歸到原本的位置
加上肚皮在懷孕期間撐大了變鬆弛
過一段時間其實慢慢就會修復好啦👌🏻
不過看到自己肚皮鬆鬆的心情一定不好🤕🤕
加上盆骨因為生產而變寬
實在會擔心身型走樣的問題😣
所以生產前就找了專業紮肚師Ella幫忙
有好多朋友問什麼時候才能開始紮肚
Ella表示開刀要一個月之後才能開始
順產比較快 一星期就可以了💓
說真的孩子剛回家那段日子
真的跟打仗沒有分別😂要抽身出去真的有點難
幸好Ella提供上門服務
讓我可以安坐中舒舒服服進行療程
首先會用精油按摩肚子，幫助子宮盡快歸位
然後還會用熱石推肚，暖暖的好舒服呢❤️
然後再敷上Ella自製的草藥就紮帶了！
要扎多長時間呢？
每次最少要八個鐘頭，但Ella說如果能堅持紮過夜的效果會更好！
經過10次的療程，肚子明顯收了好多啊！
現在已經完全可以着會懷孕前的牛仔褲半身裙！
紮肚實在功不可沒！
這10次的療程氣氛也非常愉快
Ella除了專業本人亦都非常和善🥰
實在是一個好愉快的體驗✨
後來我再帶了這條家用版紮帶回去
用作療程後保養之用 自己也紮一紮🤣💪🏻
不過當然沒有Ella咁專業啦！
如果大家有興趣都可以找她資詢啊！💕
Jancy Wong Official Diary 